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有时候我反复的询问自己

有没有勇气离开我本不喜欢的“轨迹”

“生活在别处”

看那云卷云舒

就这样,不用太好

.....

理想总是很丰满,现实却很骨感

人生总是这样,会在不经意间给我们一个耳光

虽然没有逃离俗世的勇气

但不妨碍我们又一次的出发

偶尔的一次“小脱离”

去追寻一段只属于自己的经历

一路一花开,一步一世界

蓝天,白云,瀑布

草甸,河谷,森林

这些在梦里往复闪现的梦与幻

原来一直驻留在这片世人不曾回忆的边境

…云南德宏瑞丽…

这里背离繁华

遗世独立,不刻意迎合但也绝不怠慢

瑞丽

瑞丽瑞丽地势平缓开阔,无天然屏障,交通便捷,贸易兴隆,城市功能配套齐全,是中国大西南通向东南亚、南亚的金大门。瑞丽拥有两个国家级口岸(瑞丽、畹町口岸),两个国务院批准设立的经济合作区(瑞丽边境经济合作区、畹町边境经济合作区)。年4月,国务院又批准设立姐告边境贸易区。是中国唯一按照“境内关外”模式实行特殊管理的边境贸易区。瑞丽是古代南方丝路的重要通道,是中缅两国贸易的中转站和集散地,也是发展国际陆路运输业的交通枢纽。。

莫里瀑布

莫里瀑布

又称扎朵瀑布,位于潞西、陇川、瑞丽三县市结合部的莫里峡谷,藏于山峦叠翠、万木峥嵘、双峰对峙的广弄山和广马山之间的热带雨林深处。清澈的泉水从60米高的悬崖陡壁倾泻而下,有“叠水如棉,不用弓弹花自散”的景象,似一匹巨幅白绸在空中迎风飞舞,高峰悬崖间雪飞云涌,响声雷鸣,瀑布下又有温泉涌出,景观十分奇特。莫里瀑布为德宏乃至滇西南落差最大瀑布。

“莫里”位于潞西市、瑞丽市和陇川县交接区的瑞丽市一侧,瑞畹桥东北约5公里处。莫里又被称作“扎朵”,相传佛祖曾在这里的温泉旁戒斋沐浴,后来留下了一只硕大的足印,为纪念佛祖的亲临,后人用大佛脚印的印巴利语“扎朵”称呼这里。走进莫里,你会感到有种神秘的感觉始终追随着,据说,这里是中国负氧离子最高的一个天然森林氧吧。

独树成林

榕树在瑞丽是一道独特的风景线。无论山坝间、村寨里、道路旁都有种植,要么独树成林,要么榕树相连成片。人们视榕树为神树,只种不坎。在德宏榕树在所有树种中站的比重最大。

这棵树位于芒令村旁,远看路边左侧是一片绿油油的树林,而您仔细研究一下,就可以发现这片树林实际上只是一棵榕树,它长在刚入瑞丽市的国道边,好像是专门站在那里的等候远方的来客,瑞丽人因此称它为迎客榕。

这颗迎客榕并不算大,在德宏州内排行老五,但它树型奇特,左右前后姿势多变,于是为众多影视专家所青睐,如如《边寨烽火》、《孔雀公主》、《带手铐的旅客》、《西游记》等十多部影视片都在这里拍摄过外景,著名影星王晓棠在这树上打过秋千,刘晓庆、陈运和等均到此树林中流连忘返。

它的奇妙、秀丽一定会让你惊叹不已。

姐勒金塔

姐勒金塔

姐勒金塔,傣语称“广母贺卯”,意为在坝子马头的塔,它距云南瑞丽市东北公里,是瑞丽最古老的佛教建筑、佛事活动场所和旅游景点。相传,很久以前,每当月明星疏之夜,在金塔地基处,地就发出光芒,极为奇丽,令世人大为惊恐。掘出一看,方知是佛祖遗留的舍利,于是众佛教徒集资在掘出遗骨的地方建造一塔,旁建一寺,以示祀意。自此,姐勒金塔天天香火不断。勐卯土司也在金塔做一年一度的佛事,并代代相传

随风而来的缘分,好像情缘

命中注定地落在塔顶

年复一年,日复一日

你摸摸树看看塔

可知,它们紧紧相依

尝过山珍,品过美酒

到头来,才发现粗茶淡饭最真切

平平淡淡的长情理,没有热烈与感动

只有日久的那份怦然心动

香茅草烤鸡

肉香中飘着淡淡的香茅草味,亦浓亦淡,可谓人间美味。

泡鲁达(冷饮)

傣家中最具特色的甜品美食就是泡鲁达了,牛奶、西米、椰肉搭配一起,清香椰奶味,闲暇时光尝一尝,品尝它带来的一丝惬意舒适。

傣味柠檬鸡

柠檬鸡清香爽口,非常好吃。

过手米线

极具民族特色的一种食物,第一次听着名字还很奇怪,但味道绝对不会让你失望。

胞波节

胞波节

瑞丽中缅胞波狂欢节于每年10月2日至5日期间在云南德宏州瑞丽市举行。“胞波”在缅甸语中是兄弟的意思,中缅两国自古以来山水相依,村寨相连,情同手足。

景颇族目瑙纵歌节

景颇族目瑙纵歌节

目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日,数万人踩着同一个鼓点起舞,规模宏大,震撼力极强,是中国西部地区的民族狂欢节,有"天堂之舞"、"万人狂欢舞"的美称。

泼水节

泼水节

泼水节是展现傣族水文化、音乐舞蹈文化、饮食文化、服饰文化和民间崇尚等传统文化的综合舞台,是研究傣族历史的重要窗口,具有较高的学术价值。

远方:

愿我们都可以:

既享受岁月静好,

又发现无限新鲜。

在此间与别处,

在旅行与生活之间,

找到独特的角度与漂亮的平衡,

为自己原本的生活打气

为了让改变有迹可循,

年10月4号

二、山地自行车挑战赛

(一)赛事名称

“七彩云南运动德宏携手公益”体育文化旅游节山地自行车挑战赛·瑞丽国际双城站·

二、举办单位

(一)主办单位

德宏傣族景颇族自治州人民*府

中缅甸木姐地区*府

蓝蓝天救援队

(二)承办单位

中共德宏州委宣传部

德宏州文体广电局

瑞丽市人民*府

缅甸木姐镇区*府

德宏州体育总会

(三)执行单位

德宏州自行车协会

德宏州蓝天救援队

德宏毅途文化传播有限公司

瑞丽自行车协会

缅甸自行车协会

(四)指导单位

云南省体育局

(五)支持单位

中国自行车协会

云南省呈贡体育训练基地

德宏州青少年户外体育活动营地

三、邀请媒体

中央电视台、凤凰卫视、中新社、新华社、中国体育报、新浪、腾讯、搜狐、网易、国家体育总局网站、云南日报、云南电视台、春城晚报、今日头条、骑行风尚、美骑网、骑盟网、y野途网、跑哪儿网、中国徒步网、云南省体育局网站、德宏团结报、德宏网、德宏读本、运动德宏等

四、赛事时间

年10月4日

五、赛事地点

瑞丽国际双城站:云南省德宏州瑞丽市(10月4日)

六、赛事内容

1、比赛线路

瑞丽国际双城站50公里

2.比赛日程安排

瑞丽国际双城站

年10月3日

全天

领取参赛包

以补充通知为准

20:00—21:00

赛前技术说明会

以补充通知为准

年10月4日

07:30—08:30

选手签到、检录

07:30—08:40

选手存衣

09:00—09:20

赛前准备暨开幕式

09:30—13:30

比赛

赛道

12:40—13:00

完赛取衣及领取完赛包

3、比赛规则

(1)项目设置

男子大师组、男子公开组、男子本地组、女子公开组、青少年组、骑游组(骑游组不记录成绩,可使用组委会免费提供共享单车)

注:个人比赛报名人数不足30人则取消该组别的比赛,报名人数不足80人按奖金80%进行核发,报名人数不足60人按奖金60%进行核发。

(2)报名条件

本活动属群众性的体育竞赛活动,选手自愿报名,接受单位、团体报名。要求参赛选手须是年满18周岁,有一定运动基础、身体健康者(无视力、听力、心脏病、高血压、心机梗塞等任何影响比赛的身体疾病或障碍,心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品),且热爱自行车运动,能熟练掌握山地自行车骑行及控制技能的非专业爱好者均可参加比赛。现役专业自行车运动员(含注册车手、体校车手、体工车手等)及退役三年以内的专业自行车运动员不得报名参赛。

(3)竞赛规则

该项目为山地自行车个人赛。比赛由发令员鸣枪开始。
  在整个比赛中,除相同状态下的同队选手可以相互帮助外,不得接受赛事规定以外的任何帮助。在比赛中不可更换参赛车辆。组委会将根据实际情况安排补给区。补给只能由工作人员徒步完成,他们和选手之间不允许有身体接触。以上各项如有违背将取消比赛资格。

(4)参赛要求参赛选手自备参赛车辆。山地自行车项目参赛车辆必须是26寸、27.5寸、29寸的山地自行车,且不可用硬叉。车胎必须为1.75以上的齿胎。参赛车辆不得加装任何辅助装置及可能导致意外伤害的货架、脚架、水板等装置,否则取消参赛资格。

①参赛选手在报到当日领取号码牌/布,经过车辆检修及检录方可参赛。

②参赛运动员须佩戴头盔、手套,否则不得参赛(特殊情况除外)。

③组委会为每名参赛选手购买人身意外伤害保险一份(注:由于该服务项目是由第三方提供,参赛选手须确保提供的参保人员身份证号码,准确有效,由于参赛选手提供的参保人员身份证号码,无效造成的一切损失,由参赛选手承担责任,组委会仅为,在参赛选手授权情况下代办,组委会不产生盈利,所以组委会对该项目服务的结果不承担责任)。出现人身意外事故直接与保险公司联系,不再追究组委会的责任。

④运动员在比赛时服装、器材上的广告标识尺寸不得超过20cm2,头盔上的广告尺寸不得超过6cm2,超过须事先经组委会许可,否则取消资格。

七、比赛报名

(一)报名资格和人数

1、男子山地公开组(限报人):18岁-40岁(年10月4日前—年10月4日后出生者)

2、男子山地大师组(限报人):40岁-60岁(年10月5日前—年10月5日后出生者)

3、女子山地公开组(限报人):18岁-60岁(年10月4日前—年10月4日后出生者)

4、本地男子组(限报人):18岁-60岁(年10月4日前—年10月4日后出生者)

5、青少年组(限报人):13岁-18岁(年10月4日后—年10月4日前出生者)

6、骑游组(限报人)18岁-60岁(年10月4日后—年10月4日前出生者)

(二)由于此次赛事是跨境及部分野外森林环境下进行,加之高强度的体能需求,赛事的挑战和难度之大不容小觑。所以我们希望你的身体具有一定的体能储备、肌肉力量、身体协调性和耐力等可以应对完成赛事挑战的能力,并且对赛事的特点有完整的理解,对自己在赛道上的行为和可以预估的风险有足够的认知和承受能力。比赛期间请参赛者应留意自己的身体状况,若不适,则应立即退出比赛并寻求赛事方帮助。

(三)组委会忠告有以下疾病者切勿报名参赛,如带病参赛则一切后果自负:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、糖尿病患者或低血糖患者;

6、其它不适合运动的疾病患者。

(四)现役专业自行车运动员(含注册车手、体工车手等)及退役2年以内的专业自行车运动员不得报名参赛。如有隐瞒、虚报者一旦发现将取消比赛资格和成绩。

(五)所有参赛者都必须仔细阅读,如实、完整、清楚填写参赛报名表及其条款,并签名确认。报名及参赛报到时必须提供有效身份证明(身份证、户口本、护照、警官证等)及复印件,经报名确认后领取号码牌、号码布和计时芯片(计时芯片需收取元押金,无损坏丢失赛后退还押金);

(六)运动员需与执行单位签订免责协议,相关责任由运动员自行承担。

(七)特别说明

1、由于此次瑞丽站赛事为跨境赛事,组委会会为参赛选手办理特别入缅通行证(边境通行证)。

(1)德宏州外户籍人员(含德宏州梁河县):持本人且有效期包含年10月4日的《中华人共和国出入境通行证》。报名时上传资料(身份证正反面,个人白底标准照)由组委会统一办理,公职人员报名时,在

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