『滇西南边境，是一片温暖美丽的宝藏地带。那里永远阳光明媚，气候温暖，在年平均气温20度的城市里，高大的棕榈树站在街道两边。
热带的雨林郁郁葱葱，四季鲜花盛开，大树参天，独木成林，大象在林间漫步，小猴子在树上穿行。宽广的河流，流过瑞丽原始安静的广袤平原，流到暮色四合的天边。
这是佛祖青睐的土地，金*的佛寺、金塔伫立在广袤平原之上，在郁郁葱葱的绿色植被里露出辉煌的檐角。
那里地处我国边境，风俗迥异，去一趟就像出了一趟国，新奇而自由的旅行体验。尽管离怒江很近，滇西南边境城市的旅行却不像怒江那样辛苦或太过与世隔绝。
它温暖而美好，生活节奏又极缓慢，特别适合一个人走走逛逛、吃吃喝喝的慢生活，同时它也可以让你毫不费力地感受新奇的乐趣。』
腾冲、德宏、西双版纳、景洪、芒市、瑞丽、普洱、临沧……
●最佳旅行季节：10月-次年4月。
●建议游玩天数：可根据自己的时间安排，游玩5-1天。
几个旅游城市串在一起，大部分游客都会选择包车或者跟团，游玩10天左右，人均四到六千。
和顺古镇、无量山樱花谷、东川红土地、银杏村、火山地质公园、怒江、勐焕大金塔、姐告口岸、一寨两国、独木成林、树包塔、热带植物园、曼听公园、野象谷、傣族园、景迈茶山等
滇西南7日之旅
D1昆明→大理无量山樱花谷→大理古城
无量山樱花谷
在云南大理华庆茶业有限公司的茶庄园内，与灵宝山国家森林公园相邻，距离县城51公里。海拔米。花期每年11月底至12月初，25天左右，樱花谷面积约亩。
当樱花树点缀在绿野中，雾气缥缈，这里是金庸笔下的神仙谷。一眼又一眼，看不尽的粉红色，与梦境吻合。
交通
班车：大理汽车客运站新站(火车站对面往东)乘坐下关--南涧，7:15-19:0每15分钟发一班，28元;转乘南涧--沙乐中巴车，樱花谷下即可。自驾：从大理客运站出发-S-西景线-终点。
门票：免费
开放时间：全天
tips:若不是在无量山的盛花期去，或是由于季节气候转化等因素导致花期结束，可以将行程直接去洱海。
大理古城
大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。
厚重的墙体、凝重的颜色，走进城门，气流瞬变，无形间跨过了时光之河，斑驳的石板路在诉说着过往。
交通
1.乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城西门（苍山门）附近，车费元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路2.从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近，车费1.5元/人.下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约0分钟，车费约50元
门票：免费
开放时间：全天
tips：内部景点开放时间大致在08:00-17:00
住宿：晚上可以住在大理古城内，该区域有传统的白族民居，古城护国路上的许多私人旅馆、招待所，都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有韵味，自助游客下榻，可以更好地体验大理的民族文化。古城的星级酒店较少，基本为-5星级，价格在-元之间。而有些商务酒店的价格也要元左右。
D2洱海→沙溪古镇
洱海
大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。
共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。
蓝水和蓝天，山峦也泛着蓝，这是蓝的王国，盈盈水光交错波动，如一只只蓝色精灵。
晨光熹微，朝霞的光芒洒向蔚蓝的海，幽深而烂漫的蓝配粉，一眼，便沉沦。
交通：从古城去洱海步行即可到；乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车（事先与车主谈好价钱，私人巴士1元/人，马车可坐10人左右，约4元/人）。
门票：免费
开放时间：全天
沙溪古镇
造访沙溪，人们说是灵*之旅，因为找这个小镇非常不容易。曲径通幽处，方现世外桃源。非常惊喜。
古镇是一个休闲的地方，适合走走停停，走走石板，过过小桥，坐在古树下，静静的听歌。里面也特别适合写生，摄影爱好者，甚至可以在这呆上半个月，享受这份安静赐予的灵感。
古寺庙、古戏台、古商铺、古街巷、古树、古桥……四季不断更迭，没有改变任何东西。而只有当雪再一次覆没小镇，它才又变老了一点。
交通：乘坐太仓07路、太仓16路右环线等公交在沙溪镇*府站下车。
门票：免费
开放时间：08:0-17:00
住宿：晚上可以住在沙溪古镇内，感受这里最古朴淳厚的民风和原生态的风景。
D诺邓古村→和顺古镇
诺邓古村
它开始于唐代也是云南最古老历史最久的一个村庄，而且这里有着最集中最完整的明清古建筑群，这里有着各种奇花异草，古代庙宇，古代牌坊，古井古街道。
千年来，它未曾经历过变更，坚持着某种永恒。曾因盐而发展起来的小村落，如今，已在人们的记忆中慢慢淡化。
交通
客车：从云南下关汽车站坐大巴到云龙县，车程三个半小时左右。到了云龙可以选择走过去或者坐电动三轮车，电动三轮包车是15元左右。
门票：免费
开放时间：全天
和顺古镇
和顺古镇位于腾冲县城以西4公里处，是云南省著名的侨乡，更是茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地。
古镇建筑环山而建，明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，民国代总理李根源有诗赞和顺：绝胜小苏杭。
腾冲有三宝腾宣、腾药、腾编，在和顺图书馆，可以看到匠人用土法制造宣纸，有兴趣可以买一些回去。
古镇内的各种小吃，寸氏豆粉、蔺大妈松花糕都有着岁月的味道。随便找个饭馆坐下尝尝，也不虚此行。
交通：县城乘坐6路公交车可直达古镇。
门票
普通票
0人民币tips:门票包括和顺图书馆、元龙阁、艾思奇故居、文昌宫、弯楼子民居博物馆、滇缅抗战博物馆、和顺小巷。
开放时间：全天
住宿：晚上住在和顺古镇内。
D4滇西抗战纪念馆→火山地质公园
滇西抗战纪念馆
来到了腾冲，值得一去的是滇西抗战纪念馆，来这里了解那段血与火的悲壮历史，受到深刻爱国主义教育。
滇西抗战纪念馆始建于年，位于腾冲县城西南来凤山下，是第二次世界大战期间,腾冲人民为纪念中国远征*第20集团*抗日阵亡将士及死难民众而修建的烈士陵园。
主要由大门、甬道、忠烈祠、烈士墓、陈列馆、纪念塔等组成。它是抗战中全国最早建立的抗日烈士陵园,而且保存完整、规模空前,现为国家重点文物保护单位。
交通
公交：乘坐腾冲8路在一职校下车，步行2.2公里可达
门票：免费
开放时间：09:00-17:00(1月1日-12月1日周二-周日)，周一闭馆。
火山地质公园
腾冲火山公园内现有97座火山体和数级熔岩台地，我国四大火山群之一，是探索火山地貌的最佳目的地，公园内的火山锥、火山熔洞、熔岩石地、火山湖、堰塞瀑布、柱状节理规模宏大，分布集中，保存完整。
茫茫林海中不时升起丝丝雾气，让这片布满火山地貌的土地，更加神秘莫测。
交通
1、腾冲县城有专线车直达，票价5元/人2、可坐6路车到三角地，再坐小巴去火山公园，票价7元、出租车直接到公园门口，往返60元
门票
普通票:5人民币(1月1日-12月1日周一-周日)热气球:人民币(1月1日-12月1日周一-周日)tips:热气球乘坐大概10分钟左右，不是单独一个人坐，需要和别人一起拼，大概是6个成人，只有早上开放（十一点左右结束），下午不开，如果想要做，一定要早上去。
开放时间：08:00-18:00
住宿：晚上住在和顺古镇内。
D5黑鱼河→北海湿地→热海公园
黑鱼河
黑鱼河是腾冲最大的低温温泉，是在熔岩流的作用下，堵塞地下水脉使其露出地表而成。黑鱼河巨泉一年四季清澈见底，而且流量不减，其中两股水流各有特色，一股哗哗欢跳着涌入龙川江，另一股则羞羞答答像个少女，出洞后形成一潭温柔的泉水。
两股泉水汇入龙川江，在夏季的洪水暴发期，江中会形成清浊分明的两样江水，别有一番景致。
交通
1、腾冲县城有专线车直达，票价5元/人2、可坐6路车到三角地，再坐小巴去火山公园，票价7元、出租车直接到公园门口，往返60元可乘景区内电瓶车到达
门票：包含在腾冲火山地热国家地质公园门票内
开放时间：08:00-18:00(1月1日-12月1日周二-周日)，周一闭馆。
北海湿地
北海湿地是云南省唯一的国家湿地保护区，这里四面环山，属高原火山堰塞湖生态系统，是个异常神奇的地方。整片整片的草甸浮在水面上，近看宛如一个个小草岛，远看犹如五彩缤纷的巨型花毯，绚丽神奇。赤脚走上「草岛」，感觉就像踩在海绵上一样，稍不留神，就已经随着小草岛漂游起来，早不在原来的位置了，好是惊喜。
每年四月中下旬时，满目盛开的北海兰花，美得令人心醉。等到秋冬，草排的颜色虽然有些枯*，但大群候鸟迁徙而过的壮观景象，依旧让人兴奋不已。
交通：乘坐腾冲县城内1路公交车在北海湿地景区站下车，步行即可到达售票中心
门票
门票:人民币；划船:0人民币；草排体验:60人民币(1月1日-12月1日周一-周日)半票:6-18周岁或身高1.2-1.5米的未成年人、学生、60-69周岁老人凭有效证件购景区优惠票。免票:6周岁及身高1.2米以下儿童、70周岁及以上老年人、离退休干部、*人、残疾人凭有效证件免票。tips:优惠*策票，需到景区自行购买
开放时间：08:0-19:00；停止售票时间:18:0
热海公园
虽然世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多的实属罕见。腾冲是中国三大地热区之一，热海景区是腾冲地热最集中的地区，素有「地热博物馆」之美称。
在热海中最壮观的「大滚锅」形如八卦，宛如热海沸腾跳动的心脏，被古人命名为「一泓热海」而列入腾冲十二景。
池内碧水急剧翻动，跃出水面尺许，漾成硕大水花。只是靠近「大滚锅」，就能感受到扑面而来温暖的水蒸气，足底也开始渐渐发烫。
交通
1、腾冲县旅游客运站有火山/热海专线车直达。火山专线车票4元，半小时一班（大概是整点半点过10分一班）。热海专线车票元，10-15分钟一班。2、在热海路与金融路交会处的怡花园宾馆旁也有面的前往，票价5元，人满即走从腾冲乘坐出租车前往热海景区，车费0元左右，60元往返
门票
成人票:50人民币；热海温泉成人套餐:人民币；热海温泉长者套餐:人民币；热海温泉亲子套餐:人民币；大滚锅金汤足浴:40人民币；热海浴谷温泉汤屋:人民币(1月1日-12月1日周一-周日)半票:学生、60岁以上老年人
开放时间：08:00-20:00(冬季),08:00-21:00(夏季)
住宿：晚上住在和顺古镇内。
D6一寨两国→瑞丽口岸→孟焕大金塔→芒市
一寨两国
一寨两国距离瑞丽市区约10余公里，位于有名的中缅边境71号界碑旁。国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀。景区内有一寨两国水井、一寨两国秋千等景点。“一荡两国”秋千坐落于国境线旁，对面就是缅方的芒秀村，坐上去轻轻一荡，便可瞬间“出国”。
边界无天然屏障，因此中国的瓜藤爬到缅甸的竹篱上结瓜，缅甸的母鸡跑到中国居民家里生蛋便成了常有的事。寨子里的两国老百姓语言相通、习俗相同，他们同走一条路，共饮一井水，同赶一场集，和睦相处，世代相承，传为佳话。
交通：乘坐去弄岛的1路公交，票价单程5元，途径一寨两国景区门口，回程同样在路边拦车即可。
门票：0元
开放时间：09:00-18:00；停止入场时间:19:00
瑞丽口岸
瑞丽口岸目前是中缅边境口岸中人员、车辆、货物流量最大的口岸，其东、南与缅甸棒赛、木姐、南坎三个城市相毗邻，东有我市畹町经济开发区国家一级口岸，西有章风二类口岸。
