白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.html活动时间：5月11日～5月29日
活动组织单位：
中国目标行动自驾车旅游联盟
朔州自驾车与露营房车协会
朔州市旅游业协会
来自神域的呼唤-挑战自我的旅程
-------行程亮点-------
1.一次挑战自我的旅程、二大宗教圣地（布达拉宫、扎什伦布寺）三大圣湖（纳木错、青海湖、羊湖）四大神山（贡嘎、南迦巴瓦、珠穆朗玛、念青唐古拉山）、无数个精彩瞬间；2.更加科学的安排、最大限度避免高反、一次旅行囊括川西精华—、川藏线、圣城拉萨、珠峰保护区充分感受藏地精华魅力；3.配备无人机或单反全程跟拍+藏装旅拍为精彩的旅行留下美好的记忆；4.川藏线金牌领队+藏区周全保障护航、为你藏区旅行安全我们想得更多；5.献哈达、挂经幡、撒风马、堆玛尼堆、篝火晚会等藏式民俗深度体验让你融入当地；6.可自驾（自带车/落地租车）可拼车（拼领航/拼同行）优选越野车、满足你的不同旅行体验；7.成都美食、鲁朗石锅鸡、拉萨美食让你感受舌尖上的旅行；8.四星基础酒店+当地特色风情民宿，让你旅行住得有特色又舒心；9.贴心赠送：成都接站服务、便携氧气瓶、纯中药高反药物。
-----------秒懂行程----------
简要行程
第一天：宇宙各地（朔州）—成都酒店集合餐：晚餐住：成都（海拔M）亮点：赠送接站、欢迎晚宴、出团说明会。
第二天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥餐：早、中、晚餐住：新都桥（海拔M、里程KM）亮点：泸定桥、折多山、撒风马祈福、新都桥田园风光。
第三天：新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇掖餐：早、中餐住：香格里拉镇（海拔M、里程KM）亮点：天路十八弯、卡子拉山、理塘大草原、海子山。
第四天：稻城亚丁一日游餐：早、晚餐住：稻城（海拔M、里程80KM）亮点：亚丁村、仙乃日神山、冲古寺、诺绒牛场、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海、五色海。
第五天：稻城—理塘—巴塘餐：早、中餐住：巴塘（海拔M、里程KM）亮点：理塘大草原、海子山、姐妹湖。
第六天：巴塘—金沙江—芒康—左贡—八宿餐：早、中餐住：八宿（海拔M、里程KM）亮点：金沙江、海通沟、如美镇、澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、掖拉山、七十二道拐、怒江大峡谷。
第七天：八宿—然乌湖—波密餐：早、中餐住：波密（海拔M、里程KM）亮点：安久拉山、然乌湖、堆玛尼堆祈福、米堆冰川、篝火晚会。
第八天：波密—鲁朗—色季拉山—林芝餐：早、中餐住：林芝（海拔M、里程KM）亮点：桃花沟、古乡湖、通麦天险、鲁朗小镇、鲁朗石锅鸡、色季拉山。
第九天：林芝—林拉高速—拉萨（布达拉宫广场）餐：早、晚餐住：拉萨（海拔M、里程KM）亮点：尼洋河、林拉高速、布达拉宫广场夜景。
第十天：拉萨一日游餐：早餐住：拉萨（海拔M、里程00KM）亮点：布达拉宫、八廓街、玛吉阿米。
第十一天：拉萨—后藏—定日餐：早、中、晚餐住：定日（海拔4M、里程KM）亮点：后藏风光、川藏线KM纪念碑、喜马拉雅国家公园。
第十二天：定日—珠峰保护区—日喀则餐：早、中餐住：日喀则（海拔0M、里程KM）亮点：加乌拉山、珠峰日出、珠峰九十九道弯、绒布寺、珠峰保护区。
第十三天：日喀则一羊卓雍措—拉萨餐：早、晚餐住：拉萨（海拔M、里程KM）亮点：扎什伦布寺、满拉水库、远观卡若拉冰川、羊卓雍措、拉萨河。
第十四天：拉萨—当雄—纳木错—那曲餐：早、中餐住：那曲（海拔0M、里程KM）亮点：念青唐古拉山、纳木错。
第十五天：那曲—安多—可可西里—格尔木餐：早餐住：格尔木（海拔M、里程KM）亮点：沱沱河、可可西里、玉珠峰、昆仑山。
第十六天：格尔木——茶卡盐湖—青海湖餐：早、晚餐住：茶卡/青海湖（海拔M、里程KM）亮点：茶卡盐湖、青海湖。
第十七天：茶卡/青海湖—西宁餐：早餐住：无（海拔M、里程KM）亮点：青海湖日出，返程
第十八天：西宁一西安餐：早餐住：西安（kM）
全天返程。
第十九天：西安一朔州餐：早餐（kM）
全天返程。
活动费用：
元/人；
拼车费（车上人按实际产生费用平摊）
单房差元/人
活动报名：
朔州自驾车与露营房车协会
朔州旅游业协会
大张＝
------详细行程介绍-----
第一天:各地—成都酒店集合住宿：成都市区酒店标间（海拔M）用餐：欢迎晚宴
亮点：献哈达欢迎仪式、出团说明会、成都自由活动（网红地打卡、四川美食种草）
今日全国各地的车友到达成都集合，统一入住我社安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。推荐锦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣凉糕、钵钵鸡、麻辣兔头、菠萝饭、伤心凉粉、三大炮、叶儿粑、*屯锅盔.......还有更多美食等你去打卡哟！晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子、蜀大侠、小龙坎、钢管厂串串等等。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
动图
第二天:成都—雅安—泸定—康定—新都桥（海拔M、里程KM）住宿：新都桥镇特色酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、酒店晚餐
亮点：雅叶高速、泸定桥、大渡河、折多山、新都桥田园风光
雅叶高速简介雅叶高速公路是国家高速公路网连接线中的一条，编号G，属于近期建设线，由四川省雅安市至*维吾尔自治区喀什地区叶城县。
线路主要经过以下地区:雅安-天全-泸定-康定-理塘-芒康-八宿-林芝-拉萨-日喀则-噶尔-叶城。
泸定桥简介泸定桥，又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。泸定桥全长.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。位于中国四川省中西部，历史上被作为中国长江支流岷江的最大支流。但从河源学上应为岷江正源。
折多山简介折多山位于四川省甘孜州境内，海拔米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。
撒风马祈福简介“撒风马”是藏民祈福的一种仪式，是古象雄时代所留传下来的习俗。所谓“风马”藏语“龙达”是指印在红、*、白、蓝、绿五色纸上的一种图案，纸呈四方形，长宽各约6厘米左右。中央印有一匹驮摩尼宝珠的骏马，上有日月，四角印有龙、鹏、虎、狮四种动物。每当祭祀山神时，向空中抛撒风马就成为一项不可少的重要内容。
新都桥简介新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金*的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
第三天:新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇（海拔M、里程KM）住宿：香格里拉镇优选酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐AA
亮点：天路十八弯、卡子拉山、理塘大草原、海子山、稻城白塔
天路十八弯简介雄峙于四川省雅江县香格宗乡西侧，为雅砻江与吉珠沟的分水岭，因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上故名，藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。相对高度在一千米以上，山脊在海拔米以上，主峰夺阿拉错。东坡森林茂密，以云杉，冷杉，高山松，麻砾为主，西接卡子拉山，牧草丰盛绵延至理塘。
卡子拉山简介卡子拉山，位于四川省境内，海拔米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
稻城白塔简介稻城白塔，位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。
第四天：稻城亚丁一日游（海拔M、里程20KM）住宿：香格里拉镇优选酒店标间用餐：酒店早餐、午晚餐AA亮点：亚丁村、仙乃日神山、冲古寺、诺绒牛场、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海、五色海
亚丁村简介亚丁村距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻，雄伟而安详，绝非笔墨所能形容。
仙乃日简介四川仙乃日（位于四川凉山州木里藏族自治县和甘孜州稻城县交界处，是当地藏族心中的三座神山）。中国最美的、令人震撼的十大名山之一。三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
诺绒牛场简介这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷口海拔米、谷底海拔米。谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测，造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。
牛奶海简介牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。
冲古寺简介冲古寺(米)位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。
第五天:香格里拉镇—理塘—巴塘（海拔2M、里程KM）住宿：巴塘优选酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐AA
亮点：理塘大草原、海子山、姐妹湖
理塘大草原简介毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金*；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
稻城海子山简介海子山自然保护区位于稻城北部，总面积平方公里，平均海拔4－米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔0米高的山上，个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。
姐妹湖简介海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海拔4米，“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”)静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。
第六天:巴塘—金沙江—芒康—左贡—八宿（海拔M、里程KM）住宿：八宿当地优选酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐酒店
亮点：金沙江、海通沟、如美镇、澜沧江、觉巴山、东达山、挂经幡祈福、邦达草原、业拉山、七十二道拐、怒江大峡谷。
金沙江简介金沙江，是中国长江的上游。因江中沙土呈*色得名。又名绳水、淹水、泸水。川藏界河。金沙江的发源地（即长江的发源地）20世纪70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。8年调查建议当曲的上源且曲为正源，发源于唐古拉山脉东段北支米的无名山地东北处，行*隶属玉树州杂多县结多乡。
海通沟简介海通沟地处西藏芒康县，是川藏公路南线上著名的百里长沟，两边是山。海通沟两边常有塌方、泥石流、山体滑坡等自然灾害经年不绝，反复无常。是川藏线上每年塌方最多、泥石流最多、落石最多、堵车最多，同时路况也最为泥泞稀烂的道路。
如美镇简介如美镇是一个充满神奇、灵性的净土，不仅有丰富的农业资源、水能资源、矿产资源和林下资源，还具有得天独厚的旅游资源，境内雪山林立，江河纵横，郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情，金碧辉煌的千年古刹和迷人的自然风光、丰富多彩的民族文化，深奥的宗教文化等。
澜沧江简介澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，藏语拉楚，意思为“獐子河”。它也是中国西南地区的大河之一，是世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江源出青海省玉树藏族自治州杂多县西北，吉富山麓扎阿曲的谷涌曲，源自北面的一座叫“吉富山”的山头下。主干流总长度千米，其中国内长千米，澜沧江流经青海、西藏和云南三省，在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，后始称湄公河（MekongRiver）。湄公河流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入中国南海。
觉巴山简介觉巴山（又称脚巴山）——在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。川藏公路30公里的觉巴山盘山路，在西藏芒康县的竹卡村-登巴村，近0米的相对高差，成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。山不高，起伏高：垭口的标高米，澜沧江深深下切，江岸壁立千仞。
东达山简介东达山是川藏南线上海拔第二高度的垭口，位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高米，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。
挂经幡祈福简介之所以被称作经幡，是因为这些幡上面都印有佛经，在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。这样，经幡便成为连接神与人的纽带。风幡所在即意味着神灵所在，也意味着人们对神灵的祈求所在。风幡寄托着人们美好的愿望。
邦达草原简介邦达草原位处西藏自治区昌都地区，三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。邦达草原距八宿县城多公里。邦达大草原跨越邦达镇、益庆乡等，包含的狭长山谷里有玉曲河。
七十二道拐简介“怒江72拐”：是指川藏线上垭口海拔米的业拉山盘山公路（位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”、业拉山“拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有多个弯。
业拉山（怒江山）——是西藏境内邦达镇与八宿县城之间的一座高山，位于昌都地区八宿县内。垭口在G国道，标高米。山脚到山顶16公里。业拉山的山势起伏较大，相对高度很高。自东向西，从邦达算起，业拉山的起伏只有多米，自西向东，从八宿算起，起伏达米，山地风光因其高差起伏之变化而闻名于国道线的川藏公路。
怒江大峡谷简介怒江是中国西南地区的大河流之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。
邦达镇
第七天:八宿—然乌湖—波密（海拔M、里程KM）住宿：波密古仙湖畔特色度假酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐AA
亮点：安久拉山、然乌湖、堆玛尼堆祈福、米堆冰川、篝火晚会
米堆冰川简介米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。
然乌湖简介然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。
然乌镇
安久拉山简介米的安久拉山口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。
堆玛尼堆祈福简介玛尼堆，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾朵帮”和“镇邪朵帮”。在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛。也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。
第八天:波密—鲁朗—色季拉山—林芝（海拔M、里程KM）住宿：林芝优选酒店标间用餐：酒店早餐、午餐鲁朗石锅鸡、晚餐AA
亮点：古乡湖、通麦天险、鲁朗小镇、色季拉山、尼洋河风光带
古乡湖简介位于古乡古村，距离西藏波密县城33公里，距离林芝地区公里，湖面海拔米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，面积00平方米，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积多平方米，该湖地处国道上，交通便利，是一个天然公园。该湖是因年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。
通麦天险简介通麦镇（通麦大桥开始）——排龙乡的14公里路段天险，是川藏公路南线最险的一段路（其险类似于百里海通沟，比通麦镇之东的古乡沟险路还要险），在波密县城和林芝县鲁朗镇之间，14公里平均要走两个小时左右。这里号称“亚洲第二大泥石流群”（甘肃省舟曲县号称亚洲第一大滑坡和泥石流多发地带），“川藏难，难于上西天”。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，高山滚石难以预料，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方。
鲁朗小镇简介鲁朗景区位于林芝市巴宜区鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
大名鼎鼎的鲁朗石锅鸡
动图
色季拉山简介色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。南迦巴瓦峰它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。
第九天：林芝—林拉高速—拉萨（布达拉宫广场）住宿：拉萨优选酒店（海拔M、里程KM）用餐：酒店早餐、午餐AA、晚餐拉萨
林芝，是西藏自治区下辖地级市[1]，古称工布。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。
林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。
尼洋河风光
布达拉宫简介布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。
第十天:拉萨一日游（海拔M、里程00KM）住宿：拉萨优选酒店标间用餐：酒店早餐、午晚餐AA
亮点：拉萨布达拉宫、八廓街、玛吉阿米
大昭寺简介大昭寺（JokhangTemple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
玛吉阿米简介传说仓央嘉措未入布达拉宫前，曾与家乡一位美貌聪明的名叫玛吉阿米的姑娘一起放牧，二人堪称青梅竹马。坐床典礼举行之后，单调而刻板的深宫与清规戒律，加上当时*局动荡，仓央嘉措内心非常痛苦。他怀念以前的平民生活，因此便经常微服夜出，化妆成贵族模样，以此麻痹自己。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。
藏餐
第十一天：拉萨—拉孜—定日（海拔4M、里程KM）住宿：定日优选酒店标间用餐：酒店早餐、午餐、晚餐定日
亮点：后藏风光、川藏线KM纪念碑、珠穆朗玛国家公园
川藏公路公里纪念碑从上海出发的国道在此终结，国道公里纪念牌，从上海人民广场出发到西藏拉孜恰好公里。
珠穆朗玛国家公园是世界上海拔最高的国家公园，珠穆朗玛国家公园位于西藏自治区西南与尼泊尔交界处，覆盖西藏自治区日喀则地区定日、吉隆等6县，总面积7．8万平方公里；包括嘎玛沟、吉隆沟两条生态谷地；珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卓奥友峰等5座海拔米以上的高峰和10余座海拔米以上的山峰。
第十二天：定日—珠峰保护区—日喀则（海拔0M、里程KM）住宿：日喀则优选酒店标间用餐：酒店早餐、午餐大本营简餐、晚餐AA
亮点：加乌拉山、珠峰日出、珠峰九十九道弯、绒布寺、珠峰保护区珠峰保护区（包含门票+，自理车辆进山费元/辆
珠穆朗玛峰国家级自然保护区由于喜马拉雅构造运动，形成了以高喜马拉雅山脉和藏南分水岭为骨架，以高原湖盆、宽谷为基底，并含有河流、湖泊、冰川、冰缘、风沙等多种地貌类型的及其复杂的现代地表形态。加乌拉山加乌拉山口，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上唯一可以观赏4座米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。加乌拉山口是进入珠穆朗玛峰国家自然保护区后，前往珠峰大本营必经的一个垭口，其海拔5米。在此可以眺望4座米级雪峰的垭口（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台是加乌拉山口。
绒布寺绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。
第十三天：日喀则一羊卓雍措—拉萨（海拔M、里程KM）住宿：拉萨优选酒店标间用餐：酒店早餐、午餐AA、晚餐拉萨
亮点：江孜古堡、满拉水库、卡若拉冰川、羊卓雍措、拉萨河
江孜古堡城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。江孜是一个盆地，农业非常发达，在一片蓊郁的色彩当中，突兀拔起一座赭*色的石山，在石山上又突兀拔起一座白墙红顶的城堡，就显得特别的突出、抢眼。
满拉水库满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝,坝长米,坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称。
羊卓雍措（包含门票）羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积km2，湖面海拔4,米。
卡若拉冰川传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座0米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金岗桑山体雄伟，危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，附近有冰川约多条，冰川面积达.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。
拉萨河拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜县，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型，从东北向西南伸展，全长公里，流域面积平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在0－米之间，是世界上最高的河流之一。
第十四天：拉萨—当雄—纳木错—那曲（海拔0M、里程KM）住宿：那曲优选酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐自理
亮点：念青唐古拉山、纳木错
念青唐古拉山念青唐拉是藏地三大神山(冈底斯、念青唐古拉、玛积雪山)之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。
纳木错（包含门票）纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第一大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔米，形状近似长方形，"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
第十五天：那曲—安多—可可西里—格尔木（海拔M、里程KM）住宿：格尔木优选酒店标间用餐：路早、正餐AA
亮点：沱沱河、可可西里、玉珠峰、昆仑山
沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江源的西源[1]，是可可西里区域的南方底部之一。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。
可可西里青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。
玉珠峰玉珠峰海拔米，是昆仑山脉东段最高峰。独特的自然景观和适宜的高度，使它成为世界业余登山爱好者的摇篮，高山探险旅游者的天堂。
昆仑山昆仑山脉（昆仑山），又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。该山脉西起帕米尔高原东部，横贯*、西藏间，伸延至青海境内，全长约公里，平均海拔-0米，昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
第十六天：格尔木—茶卡盐湖/青海湖（海拔M、里程KM）住宿：青海湖优选酒店标间用餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐自理
亮点：戈壁无人区、茶卡盐湖、青海湖
茶卡盐湖茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
青海湖（环湖游览不进景点）青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国较大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。湖水比天空更蓝，十分沉静的湛蓝色。由近而远的*色，湛蓝色，天蓝色，层次分明。
第十七天：青海湖—西宁（海拔M、里程KM/KM）住宿：西宁用餐：酒店早餐/正餐自理
亮点：青海湖日出、返程
早晨前往青海湖畔欣赏青海湖日出美景，早餐后在青海湖南岸自驾后开始返程，到达西宁后租车的车友办理还车手续后含泪吻别车友结束难忘的自驾之旅！
第十八天西宁一西安（公里）早餐宾馆，中晚餐AA住：西安
全天返程。
第十九天西安一朔州（公里）早餐宾馆，中餐自理
全天返程或自行安排行程活动圆满结束！
---------------------------------------------------------------
费用不含-------
1、各地往返集合地的交通费用；2、自理餐食（不含餐时建议大家自备零食或现场AA结伴觅食、领队推荐自行选择）；3、自理门票：景点交通车，海螺沟索道元/人，稻城大巴车元/人，电瓶车80元/往返，骑马-，米堆冰川电瓶车35，4、单房差：报名产生自然单数的队友可能会产生房差，越早报名的队友可以优先拼房；5、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）；6、自备车不含车辆费用（车辆使用费、油路费、停车费、车辆违章事故等费用）7、落地租车自驾客人需自理油路费、停车费、车辆违章罚款等费用（同车人均摊）、如1辆车乘坐未满4人则需要按照每空一个位子补一个单车差（同车人均摊）8、指定用车租车违章押金元/辆（同车人均摊），还车后30个工作日无违章全额退还；1、骑马、涉水等危险活动不在保险赔偿范围之内，安全需要自负）；2、因是高原地区旅行不接受12周岁以下65周岁以上人士报名请谅解；3、拼车车辆位置都是统一安排，没有好坏之分，为体验不同的观景效果、每半天调换一次，轮流坐副驾或者后排请谅解！4、统一购买保额80万旅游人身意外伤害保险，出现人身损害按照保险公司条款由承保公司进行赔付，旅行社协助办理赔偿事宜但不承担赔偿责任！
--------------------------------------------------------------
温馨提示
人生一辈子一定要去一次西藏，但雪域高原对于每个人来说都是挑战，不是所有人都能去的，身体条件、时间、费用都是您首先要考虑的问题。如果您一当决定要去的时候一定要选择专业的团队和领队，飞机火车只能把您带到拉萨，而雪域高原的美不在拉萨而是散落在沿途各个大山里，只有自驾才能给你一个完美的旅行，才能把您带到最美景色的跟前。去一次西藏要有很大的决心和时间准备，如果您一味的追求低价团的诱惑我奉劝您还是放弃出行吧！不要浪费自己的时间和金钱还有身体的挑战，俗话说：“西藏虽美，但眼在天堂人在地狱”。有些人一辈子可能只能去一次西藏，请您珍惜这次特殊的旅行吧！选择专业的团队做向导和保障才能给您一次完美的旅行。
中国目标行动汽车俱乐部从2年至今共执行过85次进藏任务，为全国上万车友做过进藏保驾护航工作，拥有全国最多最精锐的专业领队，希望能与您同行满足您探秘雪域高原的梦想！
????????????????????????
免责声明
必须购买人身意外保险?
1、本次活动，根据自身健康条件自愿参加、风险自担、责任自负。心脏病、高血压、哮喘、癫痫、大型手术后等病人，谢绝参与。发起人仅起到倡导作用，所有参与者应遵守国家相关法律、法规。一切因个人原因引起的直接或间接责任，由参加者自行承担。
2、活动期间，属于个人财产，请妥善存放和保管。
3、户外活动，具有相当程度的危险性，请报名者慎重。凡参加者均视为完全民事行为能力人。
4、所有人应发扬团结互助、助人为乐的精神，在力所能及的条件下，尽可能互帮互助。
注：凡报名者，均视为接受本声明。本声明具有免除赔偿责任之约定效力。
????????????????????????????
???????????????????
~~~~~~中国目标自驾联盟~~~~~~
.3.30
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
